MěstoChodov
Přijďte si vyzkoušet, co vše může jóga nabídnout – od jemného protažení a vědomého dechu až po jednoduché sestavy jako je Pozdrav slunci a měsíci. Rezervace míst na vodickova@knihovnachodov.cz
Vstup zdarma.
Ukázková lekce je určena všem, kteří se chtějí seznámit s jógou, i těm, kdo si chtějí prostě jen dopřát příjemný čas pro sebe. V závěru lekce nás čeká relaxace v šavásáně. Lekce je otevřená všem zájemcům bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Přijďte strávit klidnou sobotu dopoledne ve svém těle, v dechu a v přítomném okamžiku. S sebou karimatku a pohodlné oblečení.